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枕头太高的坏处有哪些?

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枕头是我们睡觉时必备的一种睡眠用具,每个人对枕头的要求都不一样,有的人喜欢枕头枕的高一点,有的人喜欢枕头枕的低一点。但是大家可能都不知道,睡觉时枕头的高低是与我们的身体健康有着很密切的关系的,枕头太高或者太低都会给身体带来一定的健康隐患。今天我们主要来了解一下枕头太高的坏处有哪些,喜欢枕高枕头的朋友们来看一看吧。





枕头太高的坏处


1、引起颈椎病


虽然有古语说“高枕无忧”,其实这样的说法是不正确的,睡觉的时候如果枕头太高的话,那么相当于整个睡眠过程都处在低头的状态,长此以往,势必会造成颈椎生理曲度拉直,引起颈椎病。特别是一些长期伏案工作的白领人群,每天低头工作8个小时,晚上睡觉再低头那么就的时间,就相当于一天有十几个小时都处在低头状态,这样是很容易使颈椎发生病变的。


2、肩部酸痛


如果枕头太高,那么我们的颈椎就会前屈,这样颈椎的正常生理弯曲就发生了机械性的转变,时间久了就会使背部的肌肉变得紧张,妨碍血液循环的畅通,呼吸系统的通畅也会受到影响,这样就会引起肩部酸痛,手麻、头晕等不良症状,时间长了还会出现“双下巴”。另外,枕头枕的太高,颈部的软组织处于紧张和疲劳的状态,很容易发生落枕现象。


3、影响性欲


如果长期枕太高的枕头,就会导致脑补的血液循环不通畅,从而影响脑垂体分泌性激素的功能,时间久了就会使人变得性冷淡,影响夫妻生活;枕头枕的太高的话,还会使心脏受到压迫,这样就会影响心脏的血液循环,造成供血不足,时间一长很有可能会导致男性勃起功能障碍;另外,枕头太高,男性朋友们容易趴着睡,这样会使阴囊的温度升高,热量发散不出去,时间久了会对生殖器官造成伤害。




枕头是我们睡觉时必备的一种睡眠用具,每个人对枕头的要求都不一样,有的人喜欢枕头枕的高一点,有的人喜欢枕头枕的低一点。但是大家可能都不知道,睡觉时枕头的高低是与我们的身体健康有着很密切的关系的,枕头太高或者太低都会给身体带来一定的健康隐患。今天我们主要来了解一下枕头太高的坏处有哪些,喜欢枕高枕头的朋友们来看一看吧。







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